Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de subvenir aux besoins de son corps. Une régime alimentaire varié est la fondement d'une bonne santé. Il faut consommer des légumes , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Réduire les aliments transformés Pratiquer une

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